Supera la frustración con Epicteto

¿Te sientes desmotivado? ¿Crees que tus esfuerzos nunca se ven recompensados? Tal vez seas presa de la frustración. La frustración es un sentimiento que suele nacer de un fracaso, de creer con absoluta certeza que gracias a tu esfuerzo conseguirías algo, pero no fue así. Lo peligroso de esta sensación es que la universalices y llegues a creer que nunca merece la pena esforzarse. En el capítulo de hoy te enseño cómo afrontar y superar la frustración gracias al pensamiento de Epicteto.