<![CDATA[Enrique Forniés - Filósofo y Persona]]>https://filosofoypersona.comhttps://substackcdn.com/image/fetch/$s_!2AMC!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F235f4d8d-de05-4b92-9d77-64b2f47c3c65_543x543.jpegEnrique Forniés - Filósofo y Personahttps://filosofoypersona.comSubstackTue, 04 Aug 2026 12:43:56 GMT<![CDATA[No te estás quedando atrás]]>https://filosofoypersona.com/p/no-te-estas-quedando-atrashttps://filosofoypersona.com/p/no-te-estas-quedando-atrasMon, 03 Aug 2026 11:28:15 GMT“No debemos perder los bienes presentes por el deseo de los ausentes”. Epicuro.

Llegan las vacaciones y sueñas con hacer lo que quieres. Quieres viajar, pintar esa pared, arreglar aquel armario, hacer ejercicio, leer todos esos libros, escribir esa idea que te ronda la cabeza…

Pero también tienes tiempo de echarle un vistazo a redes sociales. Abres Instagram y TikTok. Allí te encuentras con que esa booktoker que sigues está publicando un post cada semana en el que te resume un libro de ochocientas páginas. Luego te salta un reel de ese otro manitas que hace una obra en casa cada dos días y construye muebles de diseño a partir de palets y ladrillos. A continuación te salta otro vídeo de una runner que ha viajado a Mallorca para la realización de su primer iron man. Y entonces, tú, desde tu sofá, viendo que en la calle el cambio climático fríe huevos en las aceras, sientes que tu vida no merece la pena, que ya te resulta imposible alcanzar todos esos objetivos y que has desperdiciado tu vida.

Epicuro nos advierte del peligro que supone lo que podríamos llamar la “inflación del deseo”. Aunque él no use el concepto “inflación”, el pensador griego afirma que la sociedad tiende a alimentar nuestros apetitos y necesidades, haciéndonos creer que satisfacerlos es el camino hacia la felicidad. Por otro lado, podríamos decir que en el mundo actual, al igual que con la vivienda, existe una “especulación del deseo”, haciéndolo crecer de manera constante para que también aumenta nuestra necesidad de consumo. De este modo, confundimos nuestras necesidades básicas con estos apetitos adulterados e hipertrofiados, creyendo que sin ellos jamás seremos felices (sea lo que sea que signifique eso).

En definitiva, analiza tus deseos y apetitos antes de ver algo como necesario para tu felicidad. No compares tus deseos y su nivel de satisfacción con los de otros. Sé crítico con las imágenes y los medios que observas. Repasa si tus necesidades básicas están cubiertas antes de aspirar a realizar proyectos inciertos. Tu felicidad y satisfacción con la vida puede tener un criterios propios.

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]]><![CDATA[Convierte tu vida en ejemplo con Javier Gomá]]>https://filosofoypersona.com/p/convierte-tu-vida-en-ejemplo-con-99chttps://filosofoypersona.com/p/convierte-tu-vida-en-ejemplo-con-99cMon, 13 Jul 2026 08:30:06 GMT¿Tienes algún ejemplo en tu vida, un modelo al que querrías parecerte? Con la inestimable aportación de Javier Gomá Lanzón, analizo el modo en el que actualmente estamos siendo seducidos por ejemplos ridículos y absurdos que se muestran en redes sociales. Lo que esto nos lleva es a un pensamiento mimético que únicamente nos hace repetir los argumentos de otras personas, robándonos la capacidad de pensar y dejándonos llevar emocionalmente por los extremismos.

Fuentes utilizadas

- Gomá Lanzón, J. (2003). Imitación y experiencia. Pre-Textos.

- Gomá Lanzón, J. (2026). Biografía. Blog de Javier Gomá.

- Kant, I. (2004). ¿Qué es la Ilustración? Alianza Editorial.

- Laguna Mariscal, G. (2014). “Filosofía ejemplar”: Entrevista a Javier Gomá Lanzón. Littera Aperta, 2, 125-136.

- Mejía, D. (2022, 31 de julio). Javier Gomá: «Hay mucha gente en sociedad, pero poca gente socializada». The Objective.

- Peñas, E. (2023, 12 de diciembre). Javier Gomá: «Un corazón educado sabrá discernir lo correcto». Ethic.

- Sánchez-Mellado, L. (2017, 4 de octubre). Javier Gomá Lanzón: «Soy un iluso sin fronteras». Athene Blog.

- Wikipedia. (2026, 19 de abril). Javier Gomá. Wikipedia, la enciclopedia libre.

- Wollstonecraft, M. (2018). Vindicación de los derechos de la mujer (C. Martínez Gimeno, Trad.). Cátedra.

Música del capítulo:

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]]><![CDATA[Valora tu identidad con Ernesto Castro]]>https://filosofoypersona.com/p/valora-tu-identidad-con-ernesto-castro-ab3https://filosofoypersona.com/p/valora-tu-identidad-con-ernesto-castro-ab3Fri, 05 Jun 2026 10:38:24 GMTEn este capítulo hablo con Ernesto Castro sobre el valor de nuestra identidad en las sociedades capitalistas actuales. ¿Podemos crear una identidad que no termine convirtiéndose en un nicho de mercado? ¿Somos libres para elegir y experimentar con nuestra identidad? ¿Qué ocurre con quienes no pueden elegir ser algo diferente a lo que se ven obligados debido a sus condiciones materiales?

Libro en el que se centra el capítulo:

Castro, E. (2021), Memorias y libelos del 15M, Arpa.

Música utilizada:

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]]><![CDATA[Libera tu entusiasmo con Remedios Zafra]]>https://filosofoypersona.com/p/libera-tu-entusiasmo-con-remedios-16bhttps://filosofoypersona.com/p/libera-tu-entusiasmo-con-remedios-16bMon, 18 May 2026 02:00:00 GMTJunto a Remedios Zafra, hablamos de cómo nuestro propio entusiasmo se puede convertir en nuestra perdición. El mercado laboral ha sabido utilizar el entusiasmo como látigo para hacernos competir con nuestras compañeras y compañeros. No basta con mostrar motivación, sino que hay que mostrarla más que los demás de manera constante con independencia del contexto personal. El resultado: ansiedad, depresión y cuerpos enfermos que se medican en lugar de buscar una solución real.

Fuentes:

Zafra, R. (2017). El entusiasmo: Precariedad y trabajo creativo en la era digital. Editorial Anagrama.

Artículos:

https://www.cccb.org/es/w/articulos/el-sujeto-precario-trabajadores-culturales-en-la-era-digital

https://inquiremag.com/remedios-zafra-y-el-entusiamo/

https://akelarreciberfeminista.noblogs.org/

https://www.pikaramagazine.com/2017/12/remedios-zafra/

https://efeminista.com/remedios-zafra-nexo-antifeminismo-antiintelectualismo/

https://www.consalud.es/pacientes/ansioliticos-antidepresivos-opioides-top-10-medicamentos-vendidos-espana.html

https://www.lavanguardia.com/vida/20230511/8944938/aumento-melatonina-dormir-despierta-preocupacion.html

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]]><![CDATA[Combate el narcisismo con Isolde Charim]]>https://filosofoypersona.com/p/combate-el-narcisismo-con-isolde-614https://filosofoypersona.com/p/combate-el-narcisismo-con-isolde-614Mon, 13 Apr 2026 03:00:00 GMTEl narcisismo está en boca de todos. Pero, ¿y si no se tratara de un trastorno, sino de un producto del sistema capitalista? ¿Y si no fuera más que algo que el sistema necesita para seguir subsistiendo? Los fanáticos políticos y religiosos que se piensan en posesión de la verdad, los criptobros que desprecian a quienes van a la universidad, los adictos a las cirugías estéticas y a los filtros de belleza en internet. Para Isolde Charim todas estas figuras podrían ser consideradas como ejemplos de narcisistas que se han enamorado de un yo idealizado, que han creído ser elegidos por una llamada mística de un ser superior. En este capítulo, hablo de cómo esto es posible y cuál es el origen de este fenómeno que cada vez parece afectar a más gente.

Fuente principal de este capítulo:

Isolde Charim (2025). La miseria del narcisismo: Ensayo sobre la sumisión voluntaria (B. Villa Pacheco, Trad.). Bauplan.

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Fuente principal de este capítulo:

Isolde Charim (2025). La miseria del narcisismo: Ensayo sobre la sumisión voluntaria (B. Villa Pacheco, Trad.). Bauplan.

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]]><![CDATA[La fuerza de la pereza con Juan Evaristo Valls]]>https://filosofoypersona.com/p/la-fuerza-de-la-pereza-con-juan-evaristo-c39https://filosofoypersona.com/p/la-fuerza-de-la-pereza-con-juan-evaristo-c39Tue, 17 Mar 2026 08:50:19 GMT¿Has practicado la pereza alguna vez? El pensamiento de Juan Evaristo Valls nos hace entender que lo hacemos mucho menos de lo que pensamos. Creemos que tumbarse a mirar el móvil o dormir ocho horas son formas de descansar, pero en el fondo no son más que otras maneras de producir. Vivimos sumidos en la agitación y la depresión, en un círculo vicioso del que es difícil salir. En el libro El derecho a las cosas bellas, Juan Evaristo nos propone un modo de relacionarnos con nuestro entorno que difiere de las imposiciones capitalistas.

Por si quieres profundizar, aquí tienes algunos textos interesantes que he utilizado para la elaboración del capítulo:

- Valls Boix, J. E. (2025). El derecho a las cosas bellas: Vindicación de la vida holgada. Barcelona: Editorial Ariel.

- Toro Nader, M. (2025.). Juan Evaristo Valls: «Estar tumbado haciendo “scroll” no es descanso». Ethic. https://ethic.es/entrevista-juan-evaristo-valls

- El Pikete. (2025). EL PIKETE: Charlamos con Juan Evaristo Valls, escritor y filósofo [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=KbxpD_KZnl8

- Juan Evaristo Valls. (s. f.). Juan Evaristo Valls. En Wikipedia, la enciclopedia libre. https://es.wikipedia.org/wiki/Juan_Evaristo_Valls

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Por si quieres profundizar, aquí tienes algunos textos interesantes que he utilizado para la elaboración del capítulo:

- Valls Boix, J. E. (2025). El derecho a las cosas bellas: Vindicación de la vida holgada. Barcelona: Editorial Ariel.

- Toro Nader, M. (2025.). Juan Evaristo Valls: «Estar tumbado haciendo “scroll” no es descanso». Ethic. https://ethic.es/entrevista-juan-evaristo-valls

- El Pikete. (2025). EL PIKETE: Charlamos con Juan Evaristo Valls, escritor y filósofo [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=KbxpD_KZnl8

- Juan Evaristo Valls. (s. f.). Juan Evaristo Valls. En Wikipedia, la enciclopedia libre. https://es.wikipedia.org/wiki/Juan_Evaristo_Valls

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Estos son los libros y entrevistas que he utilizado y cito a lo largo del capítulo:

Garcés, M. (2002). En las prisiones de lo posible. Bellaterra.

Garcés, M. (2013). Un mundo común. Bellaterra.

Garcés, M. (2016). Fuera de clase: Textos de filosofía de guerrilla. Galaxia Gutenberg.

Garcés, M. (2017). Nueva ilustración radical. Anagrama.

Garcés, M. (2020). Escuela de aprendices. Galaxia Gutenberg.

Garcés, M. (2023). El tiempo de la promesa. Anagrama. 

 https://ethic.es/entrevista-marina-garces-credulos

https://fanfan.es/marina-garces-lo-posible-no-puede-ser-una-carcel/

https://www.rosasensat.org/revista/numero-32-la-eduacion-inicial-en-america-latina/entrevista-marina-garces-sin-contenidos-no-hay-aprendizaje/

https://english.elpais.com/international/2024-09-02/in-spain-26-of-young-men-prefer-authoritarianism-to-democracy-in-some-circumstances.html?utm_source=chatgpt.com 

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Estos son los libros y entrevistas que he utilizado y cito a lo largo del capítulo:

Garcés, M. (2002). En las prisiones de lo posible. Bellaterra.

Garcés, M. (2013). Un mundo común. Bellaterra.

Garcés, M. (2016). Fuera de clase: Textos de filosofía de guerrilla. Galaxia Gutenberg.

Garcés, M. (2017). Nueva ilustración radical. Anagrama.

Garcés, M. (2020). Escuela de aprendices. Galaxia Gutenberg.

Garcés, M. (2023). El tiempo de la promesa. Anagrama. 

 https://ethic.es/entrevista-marina-garces-credulos

https://fanfan.es/marina-garces-lo-posible-no-puede-ser-una-carcel/

https://www.rosasensat.org/revista/numero-32-la-eduacion-inicial-en-america-latina/entrevista-marina-garces-sin-contenidos-no-hay-aprendizaje/

https://english.elpais.com/international/2024-09-02/in-spain-26-of-young-men-prefer-authoritarianism-to-democracy-in-some-circumstances.html?utm_source=chatgpt.com 

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]]><![CDATA[Crea tu identidad con Judith Butler]]>https://filosofoypersona.com/p/crea-tu-identidad-con-judith-butler-f96https://filosofoypersona.com/p/crea-tu-identidad-con-judith-butler-f96Mon, 12 Jan 2026 05:00:00 GMTSe ha puesto de moda, sobre todo en redes sociales, un discurso absurdo y dañino acerca de lo que significa ser una mujer o un hombre. En este capítulo, ayudado por el pensamiento de Judith Butler, te muestro la manera de rebatirlo y vivir de un modo más libre.

Libros que cito en este capítulo:

Butler, J. (2002). Cuerpos que importan: Sobre los límites materiales y discursivos del sexo. Barcelona: Paidós.

Butler, J. (2007). El género en disputa: El feminismo y la subversión de la identidad. Barcelona: Paidós.

Acompañamiento musical:

Music track: Rainbow by Aetheric

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]]><![CDATA[Crea tu identidad con Judith Butler]]>https://filosofoypersona.com/p/crea-tu-identidad-con-judith-butler-ce8https://filosofoypersona.com/p/crea-tu-identidad-con-judith-butler-ce8Mon, 12 Jan 2026 05:00:00 GMTSe ha puesto de moda, sobre todo en redes sociales, un discurso absurdo y dañino acerca de lo que significa ser una mujer o un hombre. En este capítulo, ayudado por el pensamiento de Judith Butler, te muestro la manera de rebatirlo y vivir de un modo más libre.

Libros que cito en este capítulo:

Butler, J. (2002). Cuerpos que importan: Sobre los límites materiales y discursivos del sexo. Barcelona: Paidós.

Butler, J. (2007). El género en disputa: El feminismo y la subversión de la identidad. Barcelona: Paidós.

Acompañamiento musical:

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]]><![CDATA[Responsabilízate y actúa con Hannah Arendt]]>https://filosofoypersona.com/p/responsabilizate-y-actua-con-hannah-d6ehttps://filosofoypersona.com/p/responsabilizate-y-actua-con-hannah-d6eWed, 17 Dec 2025 08:20:12 GMTEn este capítulo te muestro cómo el carácter irreflexivo de nuestras acciones puede tener consecuencias terribles para nuestro entorno.

]]><![CDATA[Responsabilízate y actúa con Hannah Arendt]]>https://filosofoypersona.com/p/responsabilizate-y-actua-con-hannah-2b4https://filosofoypersona.com/p/responsabilizate-y-actua-con-hannah-2b4Wed, 17 Dec 2025 08:20:12 GMTEn este capítulo te muestro cómo el carácter irreflexivo de nuestras acciones puede tener consecuencias terribles para nuestro entorno.

]]><![CDATA[Cómo mantenerte enfocado en tus objetivos con Platón]]>https://filosofoypersona.com/p/como-mantenerte-enfocado-en-tus-objetivos-1a9https://filosofoypersona.com/p/como-mantenerte-enfocado-en-tus-objetivos-1a9Sun, 23 Nov 2025 18:04:33 GMTEn el capítulo de hoy te ayudo a realizar todas aquellas tareas que tanto te cuestan porque no les encuentras un sentido, aportándote motivación para ello y evitando el desaliento. 

Música:

Music track: Rainbow by Aetheric

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Music track: Enlivening by Pufino

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Music track: Wayfarer by Epic Spectrum

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Music track: Chamomile Waltz by Aeris

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Music track: Follow The Sun by Luke Bergs & Waesto

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]]><![CDATA[Cómo mantenerte enfocado en tus objetivos con Platón]]>https://filosofoypersona.com/p/como-mantenerte-enfocado-en-tus-objetivos-b28https://filosofoypersona.com/p/como-mantenerte-enfocado-en-tus-objetivos-b28Sun, 23 Nov 2025 18:04:33 GMTEn el capítulo de hoy te ayudo a realizar todas aquellas tareas que tanto te cuestan porque no les encuentras un sentido, aportándote motivación para ello y evitando el desaliento. 

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]]><![CDATA[Supera la frustración con Epicteto]]>https://filosofoypersona.com/p/supera-la-frustracion-con-epicteto-510https://filosofoypersona.com/p/supera-la-frustracion-con-epicteto-510Tue, 25 Jun 2024 07:32:28 GMT¿Te sientes desmotivado? ¿Crees que tus esfuerzos nunca se ven recompensados? Tal vez seas presa de la frustración. La frustración es un sentimiento que suele nacer de un fracaso, de creer con absoluta certeza que gracias a tu esfuerzo conseguirías algo, pero no fue así. Lo peligroso de esta sensación es que la universalices y llegues a creer que nunca merece la pena esforzarse. En el capítulo de hoy te enseño cómo afrontar y superar la frustración gracias al pensamiento de Epicteto.

]]><![CDATA[Supera la frustración con Epicteto]]>https://filosofoypersona.com/p/supera-la-frustracion-con-epicteto-d06https://filosofoypersona.com/p/supera-la-frustracion-con-epicteto-d06Tue, 25 Jun 2024 07:32:28 GMT¿Te sientes desmotivado? ¿Crees que tus esfuerzos nunca se ven recompensados? Tal vez seas presa de la frustración. La frustración es un sentimiento que suele nacer de un fracaso, de creer con absoluta certeza que gracias a tu esfuerzo conseguirías algo, pero no fue así. Lo peligroso de esta sensación es que la universalices y llegues a creer que nunca merece la pena esforzarse. En el capítulo de hoy te enseño cómo afrontar y superar la frustración gracias al pensamiento de Epicteto.

]]><![CDATA[Defínete con Simone de Beauvoir]]>https://filosofoypersona.com/p/definete-con-simone-de-beauvoir-41fhttps://filosofoypersona.com/p/definete-con-simone-de-beauvoir-41fWed, 17 Apr 2024 14:43:46 GMT¿Eres quien realmente quieres ser? ¿Es la imagen de ti algo que has creado tú o que los demás te han dado? ¿Quién ha decidido las acciones y las palabras que se corresponden con la persona que eres? En el capítulo de hoy hablo de Simone de Beauvoir y de los peligros que supone aceptar que sean otros quienes marquen lo que cuadra con tu personalidad.

]]><![CDATA[Defínete con Simone de Beauvoir]]>https://filosofoypersona.com/p/definete-con-simone-de-beauvoir-ea1https://filosofoypersona.com/p/definete-con-simone-de-beauvoir-ea1Wed, 17 Apr 2024 14:43:46 GMT¿Eres quien realmente quieres ser? ¿Es la imagen de ti algo que has creado tú o que los demás te han dado? ¿Quién ha decidido las acciones y las palabras que se corresponden con la persona que eres? En el capítulo de hoy hablo de Simone de Beauvoir y de los peligros que supone aceptar que sean otros quienes marquen lo que cuadra con tu personalidad.

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